Si no te sientes bien con tu cuerpo y estas entrando en una crisis no te preocupes que no estas sola, mas del 50% de mujeres españolas no están satisfechas con su propio cuerpo pero lo que sabemos es que siempre nos falta fuerza de voluntad o querer realmente lograr una meta; para algunas disminuir unos centímetros de cintura, otras tienen demasiadas piernas pero esta ves te toca querer!! y te damos unos cuantos pasos para que te mentalices y hagas lo que tu quieres, bajar de peso.

1) Piensa que sobre todas las cosas importas tu y que si adelgazas medio kilo en una semana ya es un gran progreso, porque algunos no llegan  ni a eso.

confianza

2) No seas insegura cada ves que te mires a un espejo porque no existe nadie que te pueda querer mas de lo que te quieres tu.

amate

3) Por ultimo y no menos importante no escuches, a aquellos que te ponen dificultades o simplemente con sus malos comentarios te hunden sino juntarte con aquellos que te ayuden a llegar a lo mas alto.